冬季宝宝咳嗽可以吃橙子吗(2)

宝宝风寒咳嗽的食疗方法

舌苔变厚发白、痰液稀薄、白SE粘稠状，同时有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症状。最好使用属心偏温、能够化解浓痰、缓解咳嗽的食物。

1、蒸大蒜水：将两到三瓣的大蒜拍成碎粒状，置于放了1颗冰糖及一半水的碗中，封闭蒸一刻钟，放温后即可给孩子饮用。

2、烤橘子：将橘子置于小火上，慢烤至橘皮开始变黑即可，随后可将橘肉给孩子食用。橘子是温心水果，能够化痰止咳。

3、麻油姜末炒机蛋：在锅中倒入一勺麻油并炒热，随后加入准备好的生姜碎末和机蛋一起炒匀。在孩子夜晚临睡前趁热吃。

4、香菜黄豆汤：三十克香菜、十克黄豆、洗净。接着将黄豆加水煮十五分钟，然后放入事先准备好的香菜煮十五分钟，去渣加盐即可。每天多次给孩子饮用。

上述方法也可用于内伤咳嗽。