冬季宝宝咳嗽可以吃荸荠吗

冬季宝宝咳嗽可以吃荸荠。

荸荠，也叫马蹄，自古就有“地下雪梨“的美誉，在南方更有”江南人参“的称呼。它有生津润肺、清热化痰，治疗肺热咳嗽的作用。同时，荸荠中所含的磷是根经类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对儿童牙齿骨骼的发育也有很大好处。

因为冬季咳嗽大多是风寒受凉引起的，所以可以吃荸荠止咳化痰。