怎么做小月子不落MAO病几天能出门(3)
时间:2019-12-26 12:17
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小月子期间还需要注意什么保持充足的睡眠。 不要干超过自己能力的体力活，因为那样的话，我们身体也承受不住。坐月子期间少去聚餐，少去唱歌的地方，少去人多的地方。可以呼吸一些新鲜的空气，这样才是坐月子的方式。 坐月子期间，我们可以洗澡的，洗澡的时候选择淋雨，淋雨洗澡可以少滋生细菌。注意个人卫生才是坐月子的一种状态。小月子要好好对待，才能让身体更加健康，不落MAO病。如果有条件的话，我们就多休息一段时间吧，半个月或者一个月。
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