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孩子换牙期间吃什么食物好(3)

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钙元素含量丰富的食物

由于牙齿最主要的成分就是钙这种元素,所以换牙后,新牙生长阶段,宝妈需要给孩子加大钙质的摄入量。

除了日常正常服用钙片外,还可以通过多食用乃制品、豆类、蛋类、虾、鱼、海带等进行钙质的补充。

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