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男人吃什么食物容易生儿子(5)

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富含钙质的食物

钙是人体必不可少的一种物质,钙离子能够帮助刺机男心经子快速发育成熟。

含钙丰富的食物有:蛋黄、黄豆、黑豆、虾皮、牛乃、坚果、芝麻酱等。

男人吃什么食物容易生儿子

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