孕期泌Ru素正常值是多少(3) 时间:2019-12-16 20:25 3 泌Ru素高可以多吃什么食物 1、若你得了高泌Ru素血症,可以多吃一些像海马、蟹、牡蛎、海带以及石花菜等等。2、好多吃一些增强免疫力的食物,譬如芦笋、大枣、洋葱、南瓜、韭菜以及薏米等等。3、多吃粗粮杂粮,常吃富含营养的干果种籽类食物。4、多食水果、蔬菜、豆类、菌类食物。 共3页: 上页123下页