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冻卵之前如何调理身体(3)

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加强锻炼

健康的体魄是保证卵子质量的前提。

建议取卵前至少一个月开始进行身体锻炼,多做有氧运动,比如瑜伽、跑步、游泳(确保泳池的卫生,不然可能感染妇科疾病)。

冻卵之前如何调理身体

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