宝宝猪肝辅食怎么做好吃(5)

宝宝吃猪肝注意事项

猪肝虽然营养丰富，但不宜过量食用，给宝宝用做辅食时，一般一周吃1~2次即可

猪肝中维生素A的含量非常高，每100克中含有维生素A8700国际单位，而成伦每日维生素A的需求量为2200国际单位，婴幼儿则更少。如果食用猪肝过量，会因体内的维生素过量、肾脏无法排泄而中毒；

内脏类食物含胆固醇普遍较高，猪肝也不例外，为了防治减轻胆固醇带来的负面影响，可以将猪肝搭配大豆或豆制品一起食用，大豆是胆固醇的天然克星，其含有的物质能减少机体对胆固醇的吸收；