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宝宝吃什么有助于长高(7)

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牛乃

牛乃中富含制造骨骼的营养物质--钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛乃不能保证一定会长高,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛乃是不会有坏处的。每天喝3 杯牛乃就可以摄取到成长期必需的钙质。


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