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0-2岁宝宝的吃乃量和次数(5)

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13~24月龄宝宝

每日乃量500ml

13~24月龄的宝宝,每日乃量500ml,早晚一次即可。这个年龄的宝宝已经可以与家人一起进食一日三餐了,建议每日机蛋1个,肉禽鱼50~75克,软饭、面条、馒头、强化铁米粉等谷物类约50~100克,并且继续尝试不同种类的蔬菜和水果,尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜。