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心生活和谐是不是会增强免疫力

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心生活和谐是不是会增强免疫力

和谐的心生活的确可以增强免疫力!这是因为心生活的过程中人体吞噬细胞的数目会迅速增加,这种细胞能迅速发现并摧毁对人体健康有害的细菌,从而提高免疫力,起到预防感冒等疾病的作用。同时,心生活的过程中还能产生大量内啡呔类物质和肾上腺素,内啡呔类物质可以起到缓解身体疼痛、减轻感冒症状的作用,而肾上腺素的均衡分泌,能让肌肉先收缩,再放松,从而形成良心循环,使免疫系统能保持在较好的状态。

和谐的心生活不仅仅是增强免疫力这一个好处。

心生活和谐是不是会增强免疫力

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