成功怀男孩的细节经验(4)

每天最少保证半小时运动

在备孕阶段每天最少要保证半小时运动，运动的目的是为了促进身体雌机素分泌，还能有效调节身体代谢能力，自然就会让准妈妈身体状态达到健康标准，还会让身体机能呈现更好的状态，调理碱心体质的效果就更好，将身体内的垃圾毒素快速排出体外，整个人的身体状态就会更加平衡，生男孩的概率就会更高。