怎样养成孩子早睡早起的习惯 如何调整孩子早睡早起(2) 时间:2019-12-08 12:05 2 营造良好的睡眠环境 孩子睡觉时,需要将房间的灯关掉,让房间变得昏暗,这样宝宝就可以就很容易上床入睡了。 共4页: 上页1234下页