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婴儿冬季游泳要注意哪些(3)

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提前做好能量补充

一般请况下,宝宝游泳的最佳之间是池内半个小时到一个小时。如果宝宝在饥饿状态下游泳,很容易体力不支造成虚TUO,如果刚进食之后就游泳,又会伤害肠胃,不利于消化,还会造成呕吐。因此,在宝宝游泳前半个小时或一个小时,应做好能量补充。


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