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孕妇腿抽筋时怎么缓解疼痛 四招助你快速缓解疼痛(2)

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绷直腿

孕妇腿只是轻微抽筋,可以自己先将抽筋的那条腿伸直蹬紧,然后伸屈几下,如此反复几次,可以使腿部肌肉放松,抽筋症状也慢慢消失。

孕妇腿抽筋时怎么缓解疼痛

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