孕妇喉咙痛可以吃甘蔗吗(2)
时间:2019-11-26 20:17
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甘蔗能治疗咳嗽吗多吃些甘蔗对喉咙痛具有很好的预防以及缓解作用，中医指出，甘蔗味甘平无毒，并且其主下气和中。 经常食用可有效起到助脾气、利大肠消痰止渴以及除心胸烦热的作用。而且在这个干燥的春季，甘蔗还可以起到很好的解热止渴以及和中宽膈的作用。尤其是一些因为口干舌燥以及津液不足而引起上火的患者，更具有很好的调理作用。 甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最高，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。
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