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黑豆助孕说法是真是假(2)

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怎么样正确吃黑豆助孕

1、黑豆汤

做法:将黑豆提前一晚上浸泡,第二天加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤。

食用时间:月经完后第一天开始喝,连喝六-七天。

功效:促卵泡发育、补充雌机素。

2、煮黑豆

做法:将黑豆用净水浸泡十二小时,然后用清水煮至熟偷,可少放一点盐。

食用时间:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃六天。

3、黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗清洗,放在锅内,加水恰当,用温火煮成粥。逐日服用。

食用时间:排卵后体温升高后食用,可改善黄体功能不足。

黑豆助孕说法是真是假