黑豆助孕说法是真是假(2)
时间:2019-11-26 16:23
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怎么样正确吃黑豆助孕1、黑豆汤 做法:将黑豆提前一晚上浸泡,第二天加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤。 食用时间:月经完后第一天开始喝,连喝六-七天。 功效:促卵泡发育、补充雌机素。 2、煮黑豆 做法:将黑豆用净水浸泡十二小时,然后用清水煮至熟偷,可少放一点盐。 食用时间:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃六天。 3、黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗清洗,放在锅内,加水恰当,用温火煮成粥。逐日服用。 食用时间:排卵后体温升高后食用,可改善黄体功能不足。
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