孕妇可以用按摩泡脚盆吗(3)

孕妇怎么泡脚好

1、水温不可太高或太凉

很多人喜欢泡脚的时候水温高一些，这样比较舒服。但孕妇不一样，水温太高会引起子宫收缩导致流产，还容易引起胎儿浮肿缺氧等请况。一般38度左右的温热水为宜。

2、泡脚时间要把握好

孕妇泡脚的时间不能太长，15~20分钟就行了。

3、不要加要材

普通人泡脚的时候点加中要材能起到保健作用，但孕妇由于自身的特殊心，吃要和用要都要很小心。因为不能保证里面的要材对胎儿有没有影响，如果使用不当，会对胎儿造成影响甚至会导致流产。

4、不要按摩

一边泡脚一边按摩会很舒服，还能促进血流循环，起到很好的保健作用。但对于孕妇来说，单纯用温热水泡脚就让血流循环过快了，如果再按摩疏通脉络，很容易刺机到胎儿，引起胎动异常，严重的话会引发流产或早产现象。

孕妇可以用按摩泡脚盆吗