子宫TUO垂可以做什么运动(3) 时间:2019-11-19 16:24 3 胸膝锻炼 做法:患者在床上作下跪样,然后胸部紧贴床面后,大腿与床保持垂直,每次保持15分钟,一天大概练习2次。功效:长期坚持可以逐渐让子宫的位置慢慢恢复的。 共3页: 上页123下页