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补卵巢的中要材有哪些(4)

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大枣

大枣有补益气血和健脾和胃的功效,它还具有改善贫血的作用,不仅如此,长期食用大枣还能使得皮肤变得越来越红润,大枣甘甜,能缓和人的请绪,上了年纪的女心请绪多有反常,容易发热,也容易失眠,建议这类女心每日用大枣泡水服用,症状可以得到改善。

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