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nt检查吃巧克力有用吗(3)

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孕妇吃巧克力的注意事项

1、不能多吃

巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因,而孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,所以孕妇吃巧克力要适量,不能过多食用。

2、吃完漱口

巧克力糖分较高,孕妇吃完巧克力后,应及时漱口,防止滋生口腔细菌。

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