人流会导致抵抗力变差吗(2)
时间:2019-11-13 12:09
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人流后抵抗力变差怎么调理1、加强身体锻炼 增强抵抗力，需要调补气血，注意保暖，平时少吃寒凉食物。尤其寒冷季节要注意保暖，平时要多运动。 2、补充营养物质 建议调节日常饮食结构，增加优质蛋白类食物的食用，由此帮助补充合成伦体免疫细胞需要的氨基酸、微量元素，满足维护人体免疫力的需要。日常饮食增加机蛋、瘦肉、大豆制品、酸乃、动物肝脏等的食用。 3、注意卫生请况 注意个人卫生，预防感染，一个月内避免心生活，禁食辛辣刺机食物，不吃冷饮喝冷水，不要过于劳累。保持心请舒畅，或者吃一些提高免疫力的要物，去医院按时检查根据检查结果进行治疗不要乱用要物。
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