宝宝秋季腹泻可以吃猕猴桃吗(2)

吃猕猴桃需要注意哪些事项

1、人体没有出现腹泻，吃猕猴桃最佳时间则是饭后两个小时。因为这个时间段，吃猕猴桃不仅可以减轻人体的饥饿感，同时还能促进消化，增强人体吸收营养，而且也不会对胃部造成伤害。

2、猕猴桃属于一种寒心水果。像一些体质寒凉或是月经期间的女心禁止食用，因为这样不仅会加重身体内的寒气，同时也会造成女心痛经等现象。

3、很多家庭都喜欢买比较硬的猕猴桃，因为这样可以保存时间比较久。然而在食用猕猴桃时要经过熟这个时间，可是这个过程中，极易造成猕猴桃的腐败变质。所以在吃猕猴桃的过程中，千万不可一次吃太多。