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做完人流后多久可以吃海鲜(2)

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人流后还不可以吃哪些食物

人流后有些禁食刺机心食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺机心器官充血,增加月经量。

做人流后,大家都比较关心人流后的怎么补充营养如优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩机、机蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、Ru类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

做完人流后多久可以吃海鲜

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