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女心做完人流后需要注意什么

1、及时补充营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，切忌寒凉生冷辛辣食物。

2、注意个人卫生，流产后两周内不能盆浴，尽量坚持每天清水清洗外音，一个月内要禁止心生活。

3、休息两周左右。

4、流产后3到5天最好是休息，两周以内不要从事体力活动，也不要进行剧烈的体育锻炼。