孕妇肋骨疼怎么回事 如何缓解疼痛(2)
时间:2019-10-18 23:40
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孕妇肋骨疼怎么缓解孕妇肋骨疼不能用要治疗，只能忍着直到胎儿分娩才会好转。不过准妈妈还是可以通过一些方法稍微缓解肋骨疼。 1、准妈妈可将着将双臂向头上伸展，这样的运动方式可以有助于宝妈将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋骨疼痛。 2、准妈妈平时要多卧床休息，不要经常弯腰做事，如果必须弯腰，最好是膝盖弯下去，防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。
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