哺Ru期可以吃三七粉吗(4)
时间:2019-10-18 22:41
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哺Ru期三七粉要怎么吃三七粉炖机 材料：母机1只或排骨、三七粉(片)20克、红枣10克、枸杞10克、桂圆10克 做法： 1.首先将母机宰杀洗净或者把排骨斩碎洗净。 2.把红枣、枸杞、桂圆洗净，切记不要浸泡太久。 3.把三七粉、红枣、桂圆、枸杞等配料晒进母机的腹部。 4.以上步骤做好后，把正只母机放入炖盅内，蒸的过程需要1小时到2小时。蒸好出来调味即可。
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