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逆行色经的康复运动(2)

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有氧运动

逆行色经患者每天适量的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、游泳、打球等,可加速血液循环、供给大脑更多的氧气与养分,增加心肺能力,这些对逆行色经的恢复有益。

逆行色经的康复运动

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