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小孩秋燥咳嗽食疗 小孩秋季咳嗽吃什么好(5)

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核桃芝麻红枣汤

功效:能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果

材料:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤

做法:

1、把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热);

2、把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。