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小孩秋燥上火吃什么好 小孩秋季吃什么去火(5)

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香蕉

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤MAO病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用。

最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。