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孕妇拉肚子可以吃什么

1.苹果。

苹果富含大量的纤维素，可以有效的调理肠胃功能，这个时候可以吃些苹果。

2.胡萝卜。

胡萝卜所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素。所以可以炖胡萝卜汤，清蒸胡萝卜，或者榨胡萝卜汁。