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教你如何拥有一头乌黑亮丽的直发技巧大支招!(3)

但是你有没有想过我们的头发能否吃的消,烫染对头发的伤害极其大,过于频繁的弄头发,你的头发就会干枯的像茅草。最少也得一年再处理一次内调:保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾,黑色食品对补肾是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米.选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服.