头皮屑多怎么办3方法让你无“屑”可击(3)
时间:2016-03-13 18:47
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三、保持良好的习惯 头皮屑的产生跟生活习惯也有关系，经常吃辛辣刺激的食物，会刺激头皮产生油脂和头屑，所以要尽量少吃。保持充足的睡眠也很重要，睡眠不足时，会导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节，如果本来就有头皮，那么容易产生更多的头皮屑。 |
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三、保持良好的习惯 头皮屑的产生跟生活习惯也有关系，经常吃辛辣刺激的食物，会刺激头皮产生油脂和头屑，所以要尽量少吃。保持充足的睡眠也很重要，睡眠不足时，会导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节，如果本来就有头皮，那么容易产生更多的头皮屑。 |
