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非主流马尾 第一步：将脸周围的头发和刘海留出来，以耳朵为分界线，将剩余的头发分成上下两个部分。将上面部分的头发全部梳理到一侧，呈螺旋状拧好，固定在一侧。 第二步：下面部分的头发也是按照步骤1中的方式同样处理，最后插入发夹固定好。 第三步：从上面部分留出的头发中挑出一些，呈起伏的环状那样固定好发束。 第四步：下面部分的头发也是同样处理，这样就能制作出一个连接起来的起伏的环状。 第五步：取适量的定型啫喱抓松头发，制作出蓬松感，最后喷上定型喷雾。 马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是，医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。 马尾辫造成头痛的原因，主要在于人们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。 医生认为，这种头痛的治疗与预防都很简单。首先，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。