怎样才能生发养发？5个方法教你养出乌黑好头发(2)
时间:2015-12-29 22:07
3、养成良好的睡眠习惯。 每天要保证7--8个小时的充足睡眠，这样才能保证头发得到充分休息，头发的新陈代谢才能正常进行。尤其要避免熬夜，那样对头发很不好。 4、注重头发保养。 在选择洗头膏时，要选择品牌的、质量好的，千万不要用假冒伪劣的，对头发的损坏很大。有条件的最好用护发素。 5、经常梳头和按摩头发。 每天要用梳子仔细梳头2--5次，有利于头发的自然生长。还能促进头部的血液循环，另外按摩头发还能起到养发的作用。 |
