男生怎么让头发变软轻松几步让你拥有柔软秀发(3)

改变生活方式也可以帮助你摆脱粗糙的头发，拥有柔软秀发

保持你的头发和头皮清洁是很重要,但同样重要的是不要过于频繁地洗头,因为这将洗掉你的头发的精油,使头发干燥。使用优质洗发水和保湿护发素洗头每周两到三次。注意你的饮食。在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。喝大量的水。避免接触你的头发在强烈的阳光下。你可以考虑去你最喜欢的沙龙护发。