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染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。

1、染发危害重最多见的不良反应，是皮肤过敏反应。一些人在染发初期可能不会发生过敏反应，但在经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率就会越高。
2、染发次数过多会导致脱发。给头皮带来的刺激刺激会引起头皮和毛囊的发炎，久而久之会导致毛囊萎缩，危害不断加大，头发由粗变细，最后脱落。
3、染发能导致人们的发质改变，染发的过程会影响头发中水分失衡，并造成大量蛋白质的变性和减少。从而导致头发变脆。染发还有一大危害在于，能使头发纤维断裂，进而失去自然的柔软、韧性和光泽的美感，而染发次数越多，损伤也越严重。
4、染发剂中的危害是最大的，其有毒物质会损伤肝、肾功能，多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，比如含有醋酸铅、硝酸银类染发剂，含有苯、萘、酚类等。