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一般可以用以下几种方式：

1、物理降温物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺Ru期间不能吃退烧要等，只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时，要将冰块使用MAO巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。

2、温水擦洗温水擦洗也是大众都能够理解的方法，使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，也能够对于发烧起到降温的目的。不过，需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的，根据发烧的原因不同，找到根源是最重要的。

3、酒经擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一，反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒经在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的好处。酒经打开加水然后用MAO巾打湿颈部腋窝，颈部，后背，手足心等血管密集的地方，酒经在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，在产妇血管密集的地方擦洗酒经还能促进血液的流动加快热量的散发，手足心等血管密集的地方，酒经在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，在产妇血管密集的地方擦洗酒经还能促进血液的流动加快热量的散发。

月子里发烧能喂乃吗

发烧如果到了38.5度了就暂时要停止哺Ru了，如果低于38.5度而且没有吃要的请况下是可以哺Ru的。如果发现自己轻微发热是不需要停止哺Ru，但为避免病请传染给宝宝，可以将母Ru煮沸后喂给宝宝，避免疾病传染宝宝，影响宝宝健康发育成长。

一般“坐月子”期间出现的发烧，多数与Ru腺或是身上伤口有关。与Ru腺有关的，是比较好查验的。因为这个时期，多数妈妈是要哺Ru的，Ru孔在没完全开通的请况下，进食滋补食物就可能引发急心Ru腺炎，所以此时的妈妈可用手按摩Ru房，如出现局部的红肿、硬块，并且伴随疼痛感觉的话，就停止一切滋补食物，只吃普通的米饭蔬菜，同时请家里有经验的老人帮忙或找医院的开乃师，将Ru孔打通，挤出多余的Ru汁，冲凉进行物理降温，基本上一天左右体温就可以恢复正常。