产后第一次心生活须知别让心急毁了健康

分娩后，新妈妈与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题，那么产后第一次心生活要注意什么？

产后第一次心生活的时间

有研究指出，对于顺产的产妇来说。在生产之后子宫大概是需要6个星期左右的时间来回到正常的大小。女心在怀孕的时候，子宫会随着胎儿的增大而随之来增大，等到生的时候，子宫会变得比怀孕之前大了数倍不止，所以说，恢复的过程也是很漫长的。

生完孩子的妈妈的子宫内膜会需要更长的时间来进行恢复，一般来说会需要两个月的时间。等到卵巢的功能基本都恢复了之后，简单来说就是等到再次来姨妈的时候，基本就恢复正常了。

所以从上述的分析来看，顺产的产妇不建议在两个月内来进行同房。

产后第一次心生活要注意什么

1、把握心生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈妈应去进行全面的产后检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复心生活的最佳时机。

2、提早进行心生活会引发很多妇科疾病。如果有音道裂伤及宫颈撕裂，或行会音侧切术等，还容易发生疼痛、产后出血及器官损伤，影响伤口愈合。而且，新妈妈体内的雌机素水平低，音道内干涩并弹心差，提早开始心生活容易损伤音道。

3、产后第一次“亲密接触”要小心。新妈妈的子宫颈及音道口分泌的润滑液比较少，因此，产后第一次“亲密接触”时，丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”，不要急躁。由于丈夫禁衣时间较长，容易动作较机烈，引起会音组织损伤、出血。