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爱美之心人皆有之，但是买鞋子不能光看外表，外表好看的鞋子穿起来不一定会舒服，不舒服的鞋子对于人来说就是一种伤害。

10cm以上高跟鞋

鞋跟最好不要超过5厘米，虽然说穿高跟鞋会让人有气质，但是聚会的时候和特殊情况穿一下，日常生活中还是少穿吧，因为鞋跟过高会使人感到不适，使踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的现象发生。

尖头鞋

尖头鞋可以让脚看起来更美观，但是却也存在着危险性，容易造成拇指外翻，鞋尖部分空间太小，空气不流通，会滋生细菌。

人字拖

因为穿鞋的人在行走时，脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。

超薄平底鞋

鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。如果鞋底太薄，人行走时脚跟着地的冲击力，很可能沿着腿骨、嵴柱，直达头部。

松糕鞋

由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。

如果你的鞋柜里有这些鞋子，尽量还是少穿的好，毕竟美丽是给别人看的，健康才是自己的。